日付：2026/02/09（月）
時間：AM9:30
場所：自宅
※この実践ログについての前提・ルールはこちら
→ 静かな学びの書架｜賢者病｜DAY｜シリーズについて
今日やったこと
- ここ1週間を振り返る
- 自分を自己観察するログが多い
今日やらなかったこと
- 特になし
気づき・メモ
本日は、今週の読書実践ログを振り返る
というテーマで書いてみる。
DAY38-DAY45まで、1週間どうだったか？
今週何があったか実践ログを思い返すと…
〇〇な時の自分がどうだったか？
（例：「やる気が落ちた日」「疲れていた日」など）
過去だったり、現在、最近の自分のこと。
やりたくないこと、やる気が下がる、
疲れてて集中できないとき、飽きてしまう。
こういう時の僕は何を考えて、どう対処したのか？
そういうログが多かった。
全体的にみて、波が大きく揺れている。
そんな1週間だったように感じる。
不安定と安定が交互にやってくるような。
押し寄せては引いていく波のように揺れがあった。
一瞬だけ、帰って来れなくなりそうになりながらも
何日か時間が経ったらまた少しずつ戻っていく。
離れては、戻る。
また、嫌になったり、飽きる瞬間が来て
間を空けて帰ってくる。
こうやって
僕らの日常は作られていくのかも・・・？
やがては、こんな事を思わなくなる瞬間が来る。
その時には、実践ログをつけることが、
僕の標準装備になるんだろうか？
本日のDAY45は、
自分の状態をチェックする日が多かった。
“自己観察する自分がいた”ことを自己観察する日。
自分の状態をチェックする、自分をチェックする。
まるで、マトリョーシカのような、
こんなログを残しておく。
これにて、DAY45の読書実践ログを終わる。
以上。
