賢者病｜DAY18｜最近の自分に、仮のラベルをつけてみる

日付： 2025/1/14（水）
時間： AM8:20
場所： 自室

今日やったこと

今日は、
「最近の自分に仮のラベルをつける」
というテーマで実践ログを残してみる。

ここ最近やってきたことを振り返ると、
一言で言えば、ずっと取捨選択をしている気がする。

現代は、とにかく情報が多い。
探せば、無料でいくらでも知識やノウハウが手に入る。

一見すると、
とても便利で、自由で、いい時代。

でも実際には、

・どれを選べばいいのか分からない
・選択肢が多すぎて迷う

そんな状態に、ずっと翻弄されてきた。

選択肢が多いことは、自由度が高いように見える。
けれど裏返せば、
自分で決めるストレスが常につきまとう。

選ぶということは、
選ばなかったものを手放すということでもある。

そして、決めたら、
その一つに集中する必要がある。

最近は、
取捨選択すること＝集中すること
この二つは、ほぼ同じ意味だと感じている。

たくさんの情報の中から、
今の自分に必要なものを一つ選ぶ。

その選んだものに、
しばらく集中して取り組んでみる。

間違えてもいいし、
失敗しても構わない。

ただ、選ぶ。
そして、集中する。

今やっているこの読書実践ログも、
まさに取捨選択と集中を体現している行動だと思う。

だから今日は、
自分にこの仮ラベルをつけておく。

「最近の自分は、取捨選択している人」

このラベルは、仮でいい。

もし違うと感じたら、
また別のラベルを貼り直せばいい。

結論を急がず、
しばらくこのまま様子を見てみよう。

今日はここまで。
以上、DAY18の実践ログ。